Aktuelles rund um das DRK Wittenberg

Unter diesem Slogan stand unsere Berlinfahrt zum Bundestag. Anfang des Jahres besuchte Sepp Müller die DRK Begegnungsstätte in Coswig und stellte sich den Fragen unserer Seniorinnen und Senioren. Er berichtete authentisch über seine Arbeit als Bundestagsabgeordneter und entfachte in uns die Neugier auf die Hauptstadt.  Am 13.09.2024 folgten 47 Frauen und Männer aus Coswig und Umgebung der Einladung von Sepp Müller in den Bundestag. Unser Termin lag in der ersten Sitzungswoche nach der Sommerpause. Im Vorfeld gab es Einiges zu organisieren.  Die Ersten stiegen schon 5:45 Uhr in den Shuttle zum Treffpunkt Bahnhof Coswig. Von dort aus fuhren wir mit dem Reisebus der Firma Wricke nach Berlin. Angekommen im Paul-Löbe-Haus konnten wir bereits die ersten Abgeordneten während der Sicherheitskontrolle beobachten. Es ging weiter über weitläufige, barrierefreie Flure, unterirdisch in das Reichstagsgebäude. Freundlich geführt durch Frau Wenk, einer kompetenten Mitarbeiterin von Sepp Müller.  Beeindruckend für uns, die Aussicht aus der Kuppel über die Hauptstadt. Danach trafen wir Sepp Müller im Sitzungssaal seiner Bundestagsfraktion. Wie bereits in Coswig, stand er auch hier unserer Gruppe Rede und Antwort. Zugewandt interessierte er sich für die Belange der Gäste aus seinem Wahlkreis. Die zweite Gruppe besuchte zur gleichen Zeit die Tribüne während der Bundestags-debatte. Aufmerksam verfolgten wir die Redebeiträge der Abgeordneten und beobachten das Treiben im Plenarsaal. Als die Diskussion in die heiße Phase ging war unsere einstündige Besuchszeit leider um. Voller Eindrücke stiegen wir in unseren Reisebus. Der brachte uns an die Spree zum Schiffsanleger. Entspannung auf dem Wasser und ein gutes Mittagessen waren nach diesen reichlichen Erlebnissen genau das Richtige. Von der Spree aus konnten wir die Regierungsgebäude noch einmal aus einem anderen Blickwinkel sehen und den Vormittag auswerten. Dieser Tag wird uns lange in Erinnerung bleiben!  Wir sagen danke an Sepp Müller MdB und seinem Team im Bundestagsbüro!  DRK Seniorengruppe aus Coswig/Anhalt

Engagement für die Zukunft Am 14. September 2024 fand die 27. Ausbildungsmesse in der Lutherstadt Wittenberg statt. Diese bedeutende Veranstaltung ist seit Jahren ein zentraler Anlaufpunkt für Schülerinnen und Schüler sowie Unternehmen, die nach engagierten Nachwuchskräften suchen. Auch das DRK Wittenberg nutzte diese Gelegenheit, um sich als Arbeitgeber vorzustellen und den Jugendlichen eine Vielzahl an Ausbildungsmöglichkeiten im sozialen Bereich näherzubringen. Vielfältige Ausbildungsangebote beim DRK Wittenberg Das DRK Wittenberg präsentierte auf der Messe eine breite Palette an Ausbildungs- und Karrieremöglichkeiten. Besonders im Gesundheits- und Pflegebereich gibt es für junge Menschen viele Chancen, eine sinnstiftende Arbeit zu erlernen. Die Besucherinnen und Besucher erhielten ausführliche Informationen zur Ausbildung zur Pflegefachkraft und zum Notfallsanitäter. Auch die Option von Praktika wurde besonders betont, da diese häufig den Einstieg in die sozialen Berufe markieren. Der Stand des DRK war nicht nur ein Ort der Information, sondern auch ein Treffpunkt für direkte Gespräche mit den Mitarbeitenden des DRK. Interessierte konnten vor Ort ihre Fragen stellen und sich über konkrete Anforderungen, Ausbildungsinhalte und Karrieremöglichkeiten informieren. Unsere Kollegen und Kolleginnen gaben den Jugendlichen praxisnahe Einblicke in die Arbeit beim Roten Kreuz und zeigten die vielseitigen und spannenden Herausforderungen, die der soziale Bereich bietet. Praxisnahe Demonstrationen und Mitmachaktionen Um die verschiedenen Tätigkeiten anschaulich zu präsentieren, hatte das DRK-Team verschiedene Demonstration vorbereitet. Besucherinnen und Besucher konnten sich daran beteiligen und so praxisnah erleben, was die Arbeit im Rettungsdienst und in der Pflege ausmacht. Neben der Demonstration bot der Stand des DRK auch Informationsmaterialien und Broschüren an, die die Ausbildungswege beim DRK detailliert beschreiben. Chancen für die Zukunft Die Ausbildungsmesse ist für das DRK Wittenberg eine wichtige Plattform, um mit potenziellen Auszubildenden und jungen Menschen ins Gespräch zu kommen. Ziel ist es, nicht nur über Ausbildungsangebote zu informieren, sondern auch die Begeisterung für den sozialen Bereich zu wecken. Insbesondere in Zeiten des Fachkräftemangels, gerade in den Bereichen Gesundheit und Pflege, setzt das DRK auf die Ausbildung und Förderung des Nachwuchses. Um auch in Zukunft eine qualitativ hochwertige Versorgung und Unterstützung der Menschen sicherzustellen. Ansprechpartner und Bewerbungsmöglichkeiten Alle, die Interesse an einer Ausbildung oder einem Praktikum beim DRK haben, haben die Möglichkeit, sich direkt bei uns zu bewerben. Unser Team steht gerne für Fragen und Beratungsgespräche bereit, auch nach der Messe. Die 27. Ausbildungsmesse in Wittenberg war ein voller Erfolg und wir freuen uns darauf, viele der interessierten Jugendlichen in Zukunft bei uns begrüßen zu dürfen – sei es als Auszubildende, Freiwillige oder Mitarbeitende.           

Über großen Zulauf an unserem Infostand freute wir uns am 31.08.2024 im Rahmen des Hänicher Stadtfests. Dort informierten wir umfassend über die Leistungsangebote der Sozialstation, der Tagespflege sowie dem Hausnotruf.  Zum Mitmachen animierten 2 Sandkisten, in denen übliche Gegenstände, die im Pflegealltag benutzt werden, versteckt waren. Vor allem für die vielen Kinder war das ein großer Spaß.  Und sogar in die MZ vom 03.09.2024 schafften wir es.

Viele unserer Gäste waren schon sehr lange nicht mehr im schönen Wittenberger Tierpark. Das war Grund für drei kleine Ausflüge dorthin. Am 14.,15. und 16. August fuhren wir in kleinen Gruppen mit je 8 - 10 Gästen und Begleitpersonal zum Picknick in den Tierpark. Hier bezauberte uns eine Vielzahl an Äffchen, Erdmännchen, Klippschliefer und Co. und die ganze Anlage wurde gelobt. Im Schatten gelegenen Bänke luden ein zum Verspeisen unserer Schmalzstullen und danach schmeckte allen noch ein Eis. Gestärkt konnten wir noch das Aquarium und alle gefiederten Arten bestaunen, bevor es zurück in die Tagespflege ging.

Am 11.07.2024 starteten wir bei besten Wetterverhältnissen mit einem Reisebus Richtung Gröbern. Am See angekommen, stiegen alle 36 Gäste und Mitarbeiter vom Steg auf 2 Flöße um. Nicht jedoch ohne unser vorbestelltes Proviant abzuholen. Während der 2-stündigen Floßfahrt wurden dann bei ausgelassener Stimmung Fischbrötchen und Radler verputzt. Alle waren von dem schönen Ressort sowie dem klaren Wasser begeistert und mit unserem Ausflug sehr zufrieden. Für den Transfer sorgte die Fa. Fricke, die uns auch sicher wieder nach Hause brachte.

Für unsere DRK Wasserwacht war der 30.06.2024 ganz besonders aufregend! Unsere neuen Rettungsschwimmer durften im Jessener Schlosspark feierlich ihre langersehnten Zertifikate entgegennehmen. Doch das war längst noch nicht alles, denn unsere Wasserwacht konnte auch ein neues Boot in den Dienst stellen. Dieses wurde feierlich durch die Jessener Weinprinzessin Sophie Henze mit einer Flasche Jessecco aus dem Hause Zwicker getauft! Damit wurde das Rettungsmittel offiziell in die Verantwortung der Wasserwacht übergeben.

Am 22.06.2024 lud die Tagespflege wieder zum Tag der offenen Tür. Bei herrlichem Sonnenschein gab es für die Interessierten einen Rundgang durch die Räumlichkeiten, inklusive der Vorstellung unseres CareTable – ein Interaktionstisch zur Durchführung von Betreuungsangeboten.  Unser Pflegehelfer Hans-Georg grillte leckere Würstchen und die Praktikanten Julian und Cheyene versorgten alle Gäste mit ausreichend Getränken.  Bianka Tschetschorke, Leiterin der Tagespflege, und Katrin Breuer, Betreuungsmitarbeiterin, konnten mit etwa 35 Besucher über die Abläufe in unserer Tagespflege sprechen. Und auch Manuela Merten, Leiterin der Sozialstation, stand allen Anwesenden mit Rat und Tat zur Seite.   Um auch Interessenten, die nicht mobil sind, die Möglichkeit zu geben die Tagespflege zu besuchen, wurde im Vorfeld ein Fahrdienst über unsere Mitarbeiterin Frau Röhl organisiert.

Endlich wieder ein Seniorentag in Coswig. Viele „länger Junggebliebene“ fieberten dem Seniorentag 2024 nach einer vierjährigen Pause am 19.06.2024 im Klosterhof entgegen.  20 Vereine, Einrichtungen und Institutionen konnte das Organisationsteam unter Leitung der Stadtverwaltung gewinnen. Die Teilnehmenden sprachen mit ihren Aktionen direkt die Zielgruppe an.  Unser DRK in Coswig war mit der Sozialstation und der Tagespflege in der Eisenbahnstraße, der Begegnungsstätte in der Puschkinstraße und einem Erste Hilfe Angebot vertreten. Unsere Angebote für Leib und Seele, wie Waffelbäckerei, Brat- Getränke - Blutdruckmess- und Infostand wurden trotz des einsetzenden Dauerregens genutzt. Alle arbeiteten Hand in Hand! Das Wetter spielte leider nicht so ganz mit, aber die Gäste saßen im Trockenen und fühlten sich sichtlich wohl. Ein Höhepunkt des Nachmittags war die Nachhaltige Modenschau der Ehrenamtlichen vom DRK Kleideratelier, mit der spontanen Unterstützung von C. Sturm aus der Tagespflege. Zum Abschluss boten die Modells selbstgenähte historische Bademoden. DANKE, an alle helfenden Hände!

Zum 1. Seniorentag lud am 31.05.2024 die Sozialstation Wittenberg in Zahna ein. Gemeinsam mit der Zahnaer Paracelsius-Apotheke und dem Jugendrotkreuz Ortsverein wurde den Gästen ein Paket aus Beschäftigung, Blutdruckmessung und Beratung rundum das Thema Pflege geboten.   Bei sonnigem Wetter konnten wir mit vielen älteren Bürgern, aber auch Angehörigen, ins Gespräch gehen. Für das leibliche Wohl wurde natürlich auch gesorgt. Herr Weber grillte dafür Würstchen und das Zahnaer Pflegeteam brachte selbstgemachten Kuchen mit. Die Brauerei „Zahnaer Mineralbrunnen“ sponserte einen Kasten Wasser und frischer Kaffee wurde ebenso angeboten.

Orangenfest am 25.05.2024 in Oranienbaum und unsere DRK Sozialstation Gräfenhainichen mittendrin dabei! Am großen Festumzug, bei dem viele ansässige Firmen, Vereine und Feuerwehren mitliefen, beteiligten sich mehrere unserer Mitarbeiterinnen mit ihren Kindern und Angehörigen. Neben einem geschmückten Pflegedienst-PKW, verteilten die Kolleginnen Windmühlen, Flyer und Süßigkeiten vom DRK an alle Zuschauenden. Das Highlight war die Ankunft am Marktplatz, wo der  Bürgermeister das Leistungsangebot und die Referenzen unserer Sozialstation vorstellte. Bereits seit Februar 1991 ist der Pflegedienst in Oranienbaum aktiv. Aktuell werden etwa 350 pflegebedürftige Menschen von 40 Pflegekräften liebevoll versorgt. 

Eine aufschlussreiche Veranstaltung erlebten am 22. Mai 2024 30 Teilnehmer/innen aus Trebitz unter dem Motto „Erste Hilfe 60+“.  Auf Einladung der Ortsbürgermeisterin organisierten der Kneipp-Verein Bad Schmiedeberg e. V. und der DRK Kreisverband Wittenberg e.V. einen Nachmittag unter dieser Thematik.  Ältere Menschen nehmen oft fremde Hilfe ungern an und denken, dass akute gesundheitliche Probleme, die von alleine gekommen sind, auch wieder von alleine gehen. Die Erfahrungen zeigen, dass es typische Notfälle und Unfälle bei älteren Menschen gibt. In dem Erste-Hilfe-Lehrgang speziell für Senioren und alle Junggebliebenen werden folgende Schwerpunkte besprochen. Notfälle bei Diabetes (Zuckerkrankheit) Schlaganfall Atemnot Herzinfarkt Knochenbrüche nach Stürzen Die sehr gute Resonanz bestärkt uns einen Aufbau-Kurs „Erste Hilfe 60+“ und einen Nachmittag „Kneipp - ist mehr als Wassertreten!“ zu planen. Danke an den Ausbilder des DRK Kreisverband Wittenberg e. V. Alexander Kappel für die kompetente Durchführung! Danke an unsere Trebitzer Kneipp-Freundinnen für die Organisation und den leckeren Kuchen! Danke an die Ortsbürgermeisterin Frau Reinhardt! "Bleiben Sie gesund!"  Vorstand Kneippverein Bad Schmiedeberg e.V.

Warum den Muttertag nicht einmal anders verbringen? Leben retten und sich anschließend verwöhnen lassen. Am 12.05.2024 wurde der Muttertag in unserer DRK Begegnungsstätte in Coswig mit einer besonderen Einladung zelebriert. „Kommt nach eurer Blutspende zu unserem liebevoll vorbereiteten Brunch und bringt euren Lieblingsmenschen mit – Kinder bis zum 14 Lebensjahr essen kostenlos mit.“ Zur Blutspende am Muttertag konnten wir dann 47 Spendewillige mit ihren Lieblingsmenschen in unserer DRK Begegnungsstätte begrüßen. Insgesamt stärkten sich 119 Menschen am Familienbrunchbufett und Grillstand. Kulinarische Gaumenfreuden, nette Gespräche, Spaß und Spiel erwartete unsere Gäste. Für alle war etwas dabei.  Sogar die Coswiger Teeny-Dance-Gruppe erfreute alle an diesem besonderen Spende Termin mit einer Showeinlage. Ein Team von Ehrenamtlichen unterstützte uns an diesem Muttertagssonntag bei der Vorbereitung und Durchführung.  DANKE, AN ALLE!

Am 13.04. 2024 trafen sich mehr als 250 Einsatzkräfte der Bereitschaften, der Berg- und Wasserwacht in Heyrothsberge zum Landesausbildungstag.   Dort wurde in den Fachbereichen Bergrettungsdienst, Sanitätsdienst und Wasserrettungsdienst an zahlreichen Stationen die Rettung von Personen aus unwegsamem Gelände, aus dem Wasser sowie die Behandlung von Verletzten bei einem Massenanfall von Verletzten geübt und Techniken verfeinert.  Besonderes Highlight war die Übergabe von neuen Einsatzfahrzeugen aus dem Förderprogramm DRK-Bevölkerungsschutzvorhaltung Bund an die Berg- und Wasserwacht sowie die Bereitschaften des DRK-Landesverbandes im Beisein von Dr. Tamara Zieschang, Ministerin für Inneres und Sport des Landes Sachsen-Anhalt. Dazu sagte Dr. Carlhans Uhle, Landesgeschäftsführer des DRK Sachsen-Anhalt: „Mit Blick auf die Folgen des Klimawandels stehen wir als DRK auch im Katastrophenschutz in den nächsten Jahren vor großen Herausforderungen. Um diese anzugehen und einen handlungsfähigen Einsatz im Katastrophenschutz, zum Beispiel bei Unfällen mit einer Vielzahl von Verletzten, auch im Zusammenhang von Wetterereignissen jeglicher Art zu gewährleisten, brauchen wir weiterhin eine auskömmliche und nachhaltige Finanzierung durch den Bund und das Land.“ Unsere DRK Wasserwacht Wittenberg konnte sich auch über ein neues Fahrzeug freuen. Hier ein paar Blitzlichter:

Die „Fiaccolata“ (italienisch – Fackelschein/Fackelzug) wird seit 1992 vom Italienischen Roten Kreuz organisiert. Dabei reist die Fackel durch Deutschland über Österreich nach Italien, bis diese schließlich am 24. Juni Solferino erreicht. Das Rote Kreuz möchte damit an seine Wurzeln erinnern und kehrt zum Ursprung der Rotkreuz- und Rothalbmondbewegung zurück. Tausende Rotkreuzlerinnen und Rotkreuzler versammeln sich und gedenken gemeinsam der Herkunft und den Leitlinien des Roten Kreuzes. Am 22.02.2024 erhielt unser Kreisverband von den Kameradinnen und Kameraden aus Weißenfels „Das Licht der Hoffnung und Menschlichkeit“. Die Übergabe erfolgte in Wittenberg gemeinsam mit dem „Luther-Paar“ vor der Schlosskirche. Am nächsten Tag ging das „Licht der Hoffnung und Menschlichkeit“ zur letzten Station in Sachsen-Anhalt auf die Reise und besuchte die „Stadt aus Eisen“ in Ferropolis. Hier wurde die Fackel an den DRK Landesverband Sachsen übergeben.

Am 12.01.2024 fand der erste Blutspendetermin in unserer Begegnungsstätte statt. Wir konnten 73 Spendenwillige begrüßen.  Nach der Spende stärkten sich alle am leckeren Büfett, das wir gemeinsam mit unseren Ehrenamtlichen wieder mit viel Liebe anrichteten. Bei so einem "tollen Ambiente" kommt man ins Gespräch und freut sich über nette Leute! Herzlichen Dank allen Ehrenamtlichen und Danke an alle Spenderinnen und Spender!  17.01./18.01.2024 Malworkshop zum Thema „Wintereindrücke am Meer und im Wald“. Großer Beliebtheit erfreuen sich unsere vierteljährlichen Malkurse mit Babara Kaiser. Sie schafft es immer wieder die Malenden so anzuleiten, dass sie nach drei Stunden ein fertiges Bild stolz mit nach Hause nehmen! Das Angebot ist Generationsübergreifend. Da kommt die Mutti mit der Tochter, die Enkelin mit der Oma und alle genießen die gemeinsame Zeit.  Am 26.01.2024 hatten wir unseren Neujahrsauftakt. Gemeinsam schmeckt es immer besser als allein! Das stellten mal wieder frohgelaunt die Seniorinnen und Senioren beim ersten Frühstück im neuen Jahr fest.  Nach dem gemeinsamen Frühstück schaute der Bundestagsabgeordnete für unseren Wahlkreis, Sepp Müller, auf seiner Tour durch Coswig vorbei. Frisch und frei, offen und bodenständig, berichtete er über seine Arbeit und beantwortete Fragen der Gäste.   Auf Anfrage von Interessierten organisierten wir mit Frau Schröter von unserem DRK Kreisverband, ein „Erste Hilfe“ Fortbildungsangebot für Seniorinnen und Senioren am 31.01.2024. Kompetent und emphatisch, mit viel praktischen Fallbeispielen, brachte Herr Kappel die Inhalte an die Frau bzw. den Mann. Alle beteiligten sich aufgeschlossen und interessiert am Kurs. Fachkundig beantwortete Herr Kappel alle Fragen. Hier nun ein paar Blitzlichter:

Unsere Tagespflege gibt es nun schon 3 Jahre. In unserer Einrichtung werden von Fachkräften sorgfältig Aktivitäten geplant und durchgeführt (z. B. Gedächtnistraining, Gymnastik, Spiele, Zeitungsschau, Spaziergänge). Die Tagesgäste erhalten so nicht nur gute Pflege, sondern vor allem auch abwechslungsreiche Unterhaltung. Die praktischen Fähigkeiten werden gefördert und aktiviert. In 2023 hatten wir unter Anderem noch eine Faschingsfeier, eine Floßfahrt auf dem Gröberner See, einen Erste Hilfe Kurs für Senioren und Seniorinnen, Ernährungs-beratung, ein Oktoberfest und Erntedankfest, Seniorensicherheitsberatung und eine Weihnachtsfeier gemeinsam mit den Angehörigen der Gäste. Hier einige Blitzlichter:

Am 25. Januar 2024 fand in der Zeit von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr die 13. Ausbildungsmesse in der Mehrzweckhalle Jessen Nord statt. Die Jessener Schulen luden gemeinsam mit der Agentur für Arbeit Sachsen-Anhalt Ost und dem Jobcenter Wittenberg dazu ein. Bürgermeister Michael Jahn begrüßte gemeinsam mit dem Landrat Christian Tylsch die Aussteller und Gäste. Auch in diesem Jahr konnten sich die Organisatoren über zahlreiche Interessierte freuen. Mehr als 70 Betriebe, Unternehmen, Institutionen, Universitäten und Fachschulen präsentierten sich. Darunter waren zahlreiche regionale Infostände, so auch unsere Sozialstation Jessen und das Pflegeheim Annaburg.  Die Interessierten konnten direkt mit den Arbeitgebern zu Ausbildungsplätzen aber auch zu Arbeitsangeboten ins Gespräch kommen. Eine rundum gelungene Veranstaltung mit der Hoffnung auf Nachwuchskräfte.

Einen hohen Stellenwert innerhalb unserer Arbeit als DRK Kreisverband Wittenberg hat die Organisation und Durchführung von Blutspenden in unserem Kreisgebiet. Mit einem halben Liter Blut kann drei Menschen geholfen werden. Jede Blutspende ist ein unschätzbarer Dienst, mit dem Blutspender freiwillig und unentgeltlich, zum Teil über viele Jahre, dazu beitragen Leben zu retten. Dieses Engagement verdient unsere Anerkennung und Dank für die uneigennützige Hilfe zum Gemeinwohl.  Deshalb werden schon seit über 25 Jahren durch unseren Kreisverband langjährige Blutspenderinnen und Spender im Rahmen einer Festveranstaltung geehrt.   Unsere Festveranstaltung haben wir am 07.11.2023 in der Cafeteria der Sparkasse Wittenberg durchgeführt. Wir konnten 25 Spendern für die 40., 32 Spendern für ihre 50., 24 Spendern für die 75., aber auch 11 Spendern für ihre 100. Spende und 5 Spendern für die 125. Spende danken. Gleichzeitig wurden vier Spender für die 140. und ein Spender für die 150. Spende geehrt.

Unsere Kita „Stadtrandhäschen“ ist endlich in die neu sanierte Kita zurückgezogen und hatte am 06.05.2023 zum „Tag der offenen Tür“ eingeladen. Viele Eltern und Kinder waren vor Ort und auch Teenager, welche als Kinder in unserer Einrichtung betreut worden sind. Der Oberbürgermeister Herr Zugehör und die Leiterin der Einrichtung Frau Preßler begrüßten die Besucher und bedankten sich bei allen Beteiligten. Danach konnten sich alle Interessierten die neuen Räumlichkeiten anschauen. Im März 2021 waren alle Kinder und das gesamte Stadtrandhäschen-Team für die Sanierungsarbeiten in das Ausweichquartier in die Schillerstraße 45 gezogen. Zusätzlich eingetroffene Fördermittel der Stadt machten es möglich, die Sanierung noch umfassender zu gestalten als ursprünglich geplant, so dass für 2 Jahre die Betreuung im Ausweichquartier stattfand. Umso glücklicher sind wir nun über den Rückzug in die neue Kita in der idyllischen Stadtrandsiedlung. Die Kita hat einen zusätzlichen Teil des Gebäudes als Raumfläche hinzugewonnen. Das bedeutet für die Kinder mehr Platz zum Spielen und Lernen. Darüber hinaus gibt es auf dem Spielplatz ein großes neues Spielgerät. Für die Kindergartenkinder war der Umzug in die gewohnten vier Wände, für alle Krippenkinder ein toller Neuanfang. Durch die Vergrößerung der Kita ist nun eine Aufnahme von 45 Kindern möglich. Die Kita Stadtrandhäschen zählt weiterhin zu der kleinsten DRK-Kindertagesstätte, sie ist aufgrund der familiären Atmosphäre bei den Eltern sehr beliebt. Es war für alle Anwesenden ein erfolgreicher Tag mit viel guter Laune.

Ausgewogen und gesund sollte sich jeder Mensch ernähren, aber besonders ältere Menschen müssen bei der Ernährung einiges beachten. Deshalb haben wir am 30.03.2023 mit der Ernährungsberaterin Frau Cilinski, in unserer DRK Tagespflege Gräfenhainichen, eine Informationsveranstaltung zum Thema mit unseren Tagesgästen durchgeführt. In der zweiten Lebenshälfte stellt sich der Stoffwechsel um. Das führt dazu, dass ältere Menschen einen geringeren Energieumsatz haben als jüngere. Mit zunehmendem Alter ist es deshalb wichtig, darauf zu achten was täglich auf den Teller kommt. Frau Cilinski erklärte welche Bestandteile und Mengen die Mahlzeiten haben sollten. Gemüse und Obst, Getreide- und Milchprodukte gehören täglich auf den Speiseplan, Fleisch und Wurst nur hin und wieder. Ballaststoffe, wie sie in Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten oder Nüssen vorkommen, sind besonders gesund für den Darm, da sie die Verdauung anregen. Essen bedeutet aber auch mehr als reine Nahrungsaufnahme, es ist auch wichtig für die Lebensqualität. Wer sich also richtig ernährt, kann einen entscheidenden Beitrag dazu leisten, gesund zu bleiben und auch Krankheiten vorzubeugen. Wir danken Frau Cilinski für ihre interessante Beratung. Alle Teilnehmenden haben sicher verstanden, weshalb es sich lohnt die Essgewohnheiten im Alter anzupassen und worauf bei der Ernährung zu achten ist.